El insomnio es una enfermedad en la que existe una dificultad para iniciar o mantener el sueño durante toda la noche. Se trata del trastorno del sueño más frecuente, tanto en adultos como en niños, y se puede asociar a otras enfermedades.
Las personas con insomnio suelen sentirse somnolientas durante el día, aunque por la noche les volverá a costar quedarse dormidos a pesar del cansancio.
Padecer insomnio tiene efectos perjudiciales para la salud y el rendimiento diurno. Por eso es importante detectar su origen, que puede ser otra enfermedad, el tratamiento con ciertos medicamentos o malos hábitos de higiene del sueño.
